PILOXING®... aneb krásná a seběvědomá

Piloxing® je jednou z novinek, které naše fitness studio FitStyle nabízí. Neskutečné spojení ladného pilatesu, energického boxu a svůdného tance Vás uchvátí již v prvním momentu. Cílem Piloxingu je dynamická struktura lekce s kontrolovanými stabilizačními prvky. Pilatesové cviky mají vliv na tvorbu štíhlých a pevných svalů. Box reprezentuje energii, zpevněné, dynamické a přesné údery rukou a rychlé pohyby nohou. Tanec je inspirován sexy latinou. Střídání všech tří prvků Piloxingu, tedy i rychlosti tempa způsobuje zrychlení metabolismu a následné spalování tuků. Pravidelnými lekcemi se z Vás stane krásná a sebevědomá žena plná energie.

Hlavní výhody lekce:

  • zábavná a efektivní kombinace cviků
  • formování postavy
  • zpevnění středu těla
  • vyšší pružnost a ohebnost těla
  • značný efekt spalování

Lehké taneční kroky, elegantní pilatesové prvky a energický box, to je Piloxing®.

Co potřebujete na lekci:

Na cvičení doporučujeme pohodlné sportovní oblečení pohlcující pot, alespoň 0,75l pitné vody, carnitin drinku nebo iontového nápoje a menší ručník na osušení během lekce. Cvičí se na boso, v ponožkách či botech (záleží na klientce).