BŘÍŠNÍ PEKÁČ

16.11.2011 14:32

BŘIŠNÍ PEKÁČ, aneb nové originální cvičení, které najdete jen u nás ve studiu.

Břišní pekáč je velmi náročné cvičení, které pomáhá vytvarovat svaly na břiše. Podstatou tohoto cvičení je posilování hlubokého břišního a pánevního svalstva pomocí váhy vlastního těla. 

"Břišní pekáč je velice oblíbený, celé posilování je sestaveno hodně efektivně. Pomáhá ženám po porodu, lidem s povoleným pánevním svalstvem, mužům s poruchami erekce. Prostě každému, kdo potřebuje posílit břicho," vysvětlila Hanka Kynychová-fitness trenérka, která osobně školí další lektory v lekci Břišní pekáč. 

V měsíci listopad proběhnou jen 2 lekce: čtvrtek 24.11. 17:00-17:50 a neděle 27.11 17:00-17:50. V prosinci budou lekce probíhat již pravidelně.