Nově Flowin Pilates

21.02.2013 14:56

V pondělí od 17:00 a ve čtvrtek od 16:30 můžete vyzkoušet ladné, protahovací cviky z Pilatesovy metody v kombinaci s deskou Flowin, kde se zaměříme hlavně na hluboký stabilizační systém CORE. Budeme se soutředit na dýchání, správné držení těla a dobré provedení cviků.