Piloxing

06.05.2014 23:12

PILOXING je Novinkou ve fitness. 

Lehké taneční kroky, elegantní pilatesové prvky a energický box, to je Piloxing. 

Cílem pilatesu je zvyšovat pevnost a pružnost svalů bez nárůstu jejich objemu, box používá zpevněné a přesné údery, kdy zapojuje také rychlé pohyby nohou. Box zvýší tep v těle a dojde k impulzu spalování tuků. Tanečními kroky a pohyby hýždí docílíme ženskosti. Při Piloxingu dochází ke střídání pomalého a rychlého tempa, ke zpevňování středu těla a vyplavení endorfinů štěstí.

Zpevněné břicho, menší objem stehen a hýždí a celkový štíhlejší profil, zpevněné tělo, vyšší síla a flexibilita s lekcí Piloxing a její trenérkou Katkou.

Pondělí 19:00, úterý 17:00, čtvrtek 19:00